Zelfvertrouwen

Varken staat op het trapje van de bus. Ze gaat mee op een uitstapje naar een kasteel. Maar ze kent sommige andere dieren niet. Durft ze het om naast iemand te gaan zitten die ze niet kent? Ze spreekt zichzelf moed in en gaat zitten. Wat doe je daarna? Gelukkig helpt Arie haar door zich voor te stellen en vragen te stellen. In het kasteel vindt Arie de trap naar de toren maar eng. Varken leert aan Arie hoe je jezelf moed in kunt spreken en het dan toch durft te proberen.

Vaardigheden in dit deel

• Doorzetten als iets niet meteen lukt
• Herkennen en benoemen van gevoelens bij jezelf en de ander
• Jezelf of ander geruststellen
• Jezelf moed inspreken
• Jezelf presenteren
• Kunnen benoemen waar je iets voelt in je lijf
• Nee durven zeggen
• Om hulp durven vragen
• Positief over jezelf denken
• Trots zijn als iets gelukt is
• Verschillen en overeenkomsten opmerken tussen jezelf en anderen
• Weten wat je (nog niet) durft
• Weten wat je (nog niet) kan
• Weten wat je kunt doen als je iets spannend vindt

Prijs: € 19,95